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代表erico のレッスンスケジュール

7月までの単発レッスンのご案内です。
全レッスン1回完結
デモンストレーション形式ですのでメニュー数が多く、
観て〜〜笑って〜〜食べる!!な、ご気楽レッスンです。

ぜひチェックしてみてくださいね!

http://ameblo.jp/pingpangerico/entry-12256917644.html

 

メニュー ○こく胡麻やさいカレー ○カラフルマリネ ○胡麻ごはん ○胡麻おからナゲット ○黒胡麻豆腐アイス

トトノエル。〜女性のからだを整える〜|2月料理教室がもうすぐです!!!

京都府亀岡市のNeoベジタリアン®料理認定指導士であり、鍼灸師・ボディケアセラピストでもある 都 智華子さんが主宰する「トトノエル。〜女性のからだを整える〜ボディケア・料理クラス」の京都市内の2月料理教室がもうすぐです‼️

智華子さんは女性の身体を『トトノエル』専門家で、学校でお話ししたり、色々な年代の女性とボディワークをしたりされているキュートな方です。
楽しいデモ形式の料理教室の後は美味しい食事をいただきながら、食のことプラス女性の身体を『トトノエル』秘訣も教えてもらえるお得な講座です‼️

【日 時】2017年2月7日(火)12:00〜15:00
【場 所】gomacro Salon
【参加費】4500円(当日会場でお支払いください)
【定 員】10名

詳細・ご予約 →  gomacro Salonさんの講座・料理教室ご予約ページ
女性のからだを整える → 胡麻でおいしくカラダをトトノエル。Neoベジタリアン®プチ薬膳教室
智華子さん → からだを整える料理教室の案内ページ

メニュー ○こく胡麻やさいカレー ○カラフルマリネ ○胡麻ごはん ○胡麻おからナゲット○ひよこ豆のスープ ○黒胡麻豆腐アイス
こく胡麻やさいカレー
カ ラ フ ル マ リ ネ
胡 麻 ご は ん
胡麻おからナゲット
ひよこ豆のスープ
黒胡麻豆腐アイス
メニュー ○こく胡麻やさいカレー ○カラフルマリネ ○胡麻ごはん ○胡麻おからナゲット ○黒胡麻豆腐アイス

Neoベジタリアン®料理認定指導士 都智華子の2月料理教室のお知らせ

女性のからだを整える〜Neoベジタリアン®料理認定指導士であり、鍼灸師でもある 都 智華子さんの『胡麻でルー無しカレー&お子さまに大人気☆おからナゲット』のクッキングデモのライブ形式の料理教室が開かれます!

会場であるgomacro Salonさんを企画運営している山田製油さんの胡麻をたっぷり使った、旨味たっぷりのNeoベジタリアン料理®。 動物性脂肪やトランス脂肪酸たっぷりのルーに頼らず、しっかりコクのあるカレーがメインです。 栄養価の高い白胡麻・黒胡麻の、それぞれの薬膳的効能も教えてもらえます。
【日 時】2017年2月7日(火)12:00〜15:00
【場 所】gomacro Salon
【参加費】4500円(当日会場でお支払いください)
【定 員】10名

詳細・ご予約 →  gomacro Salonさんの講座・料理教室ご予約ページ
女性のからだを整える → 胡麻でおいしくカラダをトトノエル。Neoベジタリアン®プチ薬膳教室
智華子さん → からだを整える料理教室の案内ページ

メニュー ○こく胡麻やさいカレー ○カラフルマリネ ○胡麻ごはん ○胡麻おからナゲット○ひよこ豆のスープ ○黒胡麻豆腐アイス
こく胡麻やさいカレー
カ ラ フ ル マ リ ネ
胡 麻 ご は ん
胡麻おからナゲット
ひよこ豆のスープ
黒胡麻豆腐アイス